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こうじ酵素の効果についてまとめてみた!その意外な効果とは?

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こうじ酵素 効果

こうじ酵素とはダイエット効果が高い酵素サプリとして色々なところで紹介されていますがダイエット以外にもたくさんの効果があるのはご存知でしたか?ダイエット効果以外を知らない人も多いようなので今回は簡単に効果の一覧を書いてみました。良かったら参考にしてください(^^)/

1.こうじ酵素とは

こうじ酵素を知っていますか?酵素ドリンクはとても有名ですが、その酵素の力が何十倍もアップしたものです。生きたままの酵素を摂り入れる事で酵素の力がアップしました。酵素は年をとると減少してしまいます。すると、健康や美容に様々な影響が出てきてしまいます。それをカバーしてくれのが酵素です。そう思うと、酵素はとても大切です。では、こうじ酵素の様々な効果について紹介していこうと思います。

 

 

2.痩せ体質に、ダイエット効果

酵素は、体の代謝を良くしてくれる効果があります。代謝が上がれば、同じ運動量でも脂肪燃焼、そしてエネルギー消費量もアップします。痩せやすい体を手に入れる事で簡単にダイエットが出来るのです。こうじ酵素は普通の酵素よりも更に酵素量が多いと言えます。従って、ダイエット効果も抜群なのです。また、レジスタントプロテインという食物繊維が腸内環境を良くしてくれるので、更にダイエット効果が高まります。

 

2-1.生きた酵素だから効果が高い

こうじ酵素のサプリメントの見た目は一見ほかのサプリメントと変わりはありませんが「こうじ酵素」のサプリメントは酵素が生きています!なので元気に腸まで届いてたくさんの効果をもたらせてくれるのです。上記で紹介したダイエット効果はもちろんですが女性にとって嬉しい効果がまだまだたくさんあります。

 

3.ダイエットだけでなく、美肌にも

先ほどもお伝えした通り、酵素には代謝アップの効果があります。代謝が良くなると、美肌にも大きな効果があります。代謝力が上がる事で、肌細胞は活性化するからです。すると、ターンオーバーが良くなり、肌がキレイになっていくのです。また、こうじ酵素は7つの穀物を発酵させた麹菌を使っているので、ビタミン、ミネラルなど肌には良い成分がたっぷりと含まれています。こうじ酵素は美肌のサプリメントとも言えるほどの効果があるのです。

 

3-1.麹が肌にいい!!

麹(こうじ)って聞いたことありませんか?最近人気の成分の一つとなっていて化粧水などにも使われている成分です。その麹は「こうじ酵素」にたっぷり入っていて体の健康と美容をサポートしてくれるのです。お肌のために続けて飲んでいる人も多いようです。

 

4.がんこな便秘にも効果が

ダイエット効果とつながりがありますが、酵素には便秘改善効果もあります。酵素は消化と吸収を良くする効果もあるので、腸内での消化と吸収力を高めてくれます。その結果、不要な物はどんどん外に排出してくれます。そして、先ほども紹介したレジスタントプロテインと言う食物繊維も便秘解消のサポートをしてくれます。

 

4-1.便通が治れば痩せる

こうじ酵素を飲んでいる人の中には便秘改善のために飲んでいる人も多いようです。こうじ酵素は便の通りを良くする効果もあるので便秘がちな女性は愛用しているんだとか。便秘が治ることでダイエットも成功しますし、体重も減ります。

 

5.生活習慣病予防にも効果

こうじ酵素はなんと生活習慣病にも効果があります。酵素の働きで、代謝が良くなる事で血圧抑制、そしてコレステロール値を下げる働きがあります。また、こうじ酵素は穀物をたっぷりと使用しているので、そこからとれるビタミンやミネラルも生活習慣病の予防に大きな効果を発揮してくれます。普段の食事だけではカバーできない栄養素もバランス良くとれるので、そんな点からも生活習慣病に効果があると言えます。

 

6.精神面でもサポート

意外だと思うかもしれませんが、こうじ酵素には、リラックス効果があります。成分を見ても、リラックス効果というと疑問に思うかもしれませんが、こうじ酵素には、ビタミンBが豊富に含まれています。ビタミンBには、自律神経やホルモンバランスを整える働きがあります。自律神経やホルモンバランスが乱れると緊張したり、イライラが発生します。そんな時に、実はビタミンBは効果的なのです。ちょっと意外かもしれませんが、こうじ酵素でリラックスが出来てしまうのです。

 

7.こうじ酵素で美白

先ほどのビタミンBが豊富と言う事につながりますが、そのビタミンBが美白効果を発揮します。継続的にこうじ酵素を摂り続けていれば、毎日の紫外線にも効果があります。美白化粧品に麹菌が使われているものがたくさんあります。美白効果は大きく期待出来るはずです。

 

7-1.こうじ酵素をとれば、パーフェクト

このように、こうじ酵素には様々な効果があります。酵素の効果と重なるものも多いかもしれません。しかし、こうじ酵素は酵素よりも大きなパワーがあるので、効果も何十倍も高いと言えます。また、あまり知られていないリラックス効果や美白効果もかなり期待出来ます。こうじ酵素だけで、こんなに効果が得られるなんてとてもお得だと思います。ぜひ、利用して健康にも美容にも効果を役立ててみてはどうでしょう。

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